吃叶酸有什么好处(叶酸不宜人群)

为了培育健康聪明的宝宝,我们应该为助孕和怀孕做好准备。叶酸是必不可少的成分,适量食用有利于胎儿的健康发育和准妈妈的健康。下面介绍一下叶酸的作用! 孕期叶酸缺乏容

为了培育健康聪明的宝宝,我们应该为助孕和怀孕做好准备。叶酸是必不可少的成分,适量食用有利于胎儿的健康发育和准妈妈的健康。下面介绍一下叶酸的作用! 孕期叶酸缺乏容易导致胎儿畸形、神经系统发育缺陷,甚至流产等严重后果。因此,在助孕,三个月后补充叶酸对优生尤为重要。 1.减少胎儿神经管缺陷 中国是世界上出生缺陷率高的国家。先天性残疾的出生率约占当年出生总人口的5%,而患神经管畸形的婴儿数量约为0.2%-0.4%。人脑在神经管上发育,半个月后神经系统开始生长发育,胚胎23-25天时神经管关闭。孕妇在怀孕四个月内缺乏叶酸会导致不同程度的胎儿神经系统缺陷。神经系统缺陷主要包括无脑儿、唇裂、脑膨出和脑膜膨出。 2.减少其他类型的缺陷 叶酸不仅可以降低胎儿神经管缺陷的概率,还可以降低其他类型缺陷的发生率。助孕价格表怀孕前后摄入叶酸也可以减少先天性心脏病和唇腭裂。北京大学研究表明,叶酸可以降低胎儿表面严重畸形的概率,特别是唇腭裂和先天性心脏病的风险。 3.在助孕预防贫血 孕妇需要足够的叶酸来产生红细胞,缺乏叶酸容易导致巨幼细胞性贫血。2004年,中国进行了一项关于公民饮食和营养的调查。结果表明,我国20%的育龄妇女患有贫血,叶酸缺乏是导致这种疾病的重要原因

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